Kandungan
- Sweet Apricots: Impian yang sihat yang penuh dengan vitamin
- Bahan-bahan yang termasuk:
- Wunderstoffe: Carotene
- Bahan-bahan lain
- Aprikot boleh:
- Tip Petua: Apricot kering
- tetapi:
- Petua & Trik
Sweet Apricots: Impian yang sihat yang penuh dengan vitamin
Ada yang tahu anda dengan nama aprikot. Di selatan Jerman dan Austria, mereka sekali lagi dikenali sebagai aprikot. Ketahui lebih lanjut mengenai vitamin berharga dan kesan positif mereka pada badan.
Bahan-bahan yang termasuk:
Campuran pelbagai mineral dan nutrien yang pelbagai mengesankan lagi dan lagi kepada yang baru. Di samping itu, kitaran setiap generasi terus berjalan. Sudahlah dengan kanak-kanak ini rempah-rempah yang manis ini merupakan rangsangan tenaga kecil di antara harga tinggi.
Wunderstoffe: Carotene
Kedudukan khasnya di dalam kerajaan buah berharga aprikot untuk karotena. Bahan-bahan ini mengandunginya dalam kuantiti yang banyak.
Semua karotena menghalang pembentukan tumor dan perkembangan semua bentuk kanser. Di samping itu, mereka menyokong sistem imun sama kuat seperti vitamin E dan C.
Penggunaan aprikot pada musim panas juga sangat disyorkan, kerana karotena melindungi kulit sensitif dari sinar UV. Di samping itu, mereka menyimpan arteri tanpa deposit.
Bahan-bahan lain
Aprikot juga mengandungi sejumlah besar tembaga. Bahan ini mempunyai kesan detoksifikasi pada tubuh manusia. Asid salisilik membersihkan saluran gastrointestinal kerana ia membunuh kuman. Kernel aprikot juga mengandungi dimethylglycine. Ini melegakan sakit kepala dan migrain yang teruk.
Aprikot boleh:
Tip Petua: Apricot kering
Selepas pengeringan, buah-buahan ini bukan sahaja lazat, tetapi juga meningkatkan kandungan mineral dengan cara yang mengagumkan. Dengan faktor lima, kandungan beta-karoten meningkat.
tetapi:
100 gram aprikot segar mengandungi 40 kalori. Dalam bentuk kering, bom vitamin kecil ini boleh mempersembahkan 241 kkal untuk jumlah yang sama.
Petua & Trik
Aprikot juga berkembang pesat di taman rumah mereka. Di lokasi yang cerah dan terlindung, mereka memperkayakan tawaran buah musim panas.
FT