Kandungan
- Kedalaman tapak katil yang dibangkitkan sangat penting untuk ergonomik
- Kerosakan lenturan dalam belakang - Perkebunan ergonomik
- Betapa jauhnya katil boleh dibangkitkan?
- Tips
Tempat tidur yang dibangkitkan sepatutnya mempunyai ketinggian yang mesra
Kedalaman tapak katil yang dibangkitkan sangat penting untuk ergonomik
Katil yang timbul boleh didapati dalam pelbagai warna, bentuk dan saiz. Terdapat katil-katil kecil yang dibina untuk balkoni, katil besar menanam sayur-sayuran di taman atau skrin privasi di hadapan teres. Terdapat katil yang dibangkitkan meja, landasan tangga yang rendah dan banyak lagi. Semua bentuk ini mempunyai persamaan yang harus dibina dari segi ketinggian, kedalaman dan panjangnya dari sudut pandangan ergonomik - jika sakit belakang tidak dapat dielakkan.
Kerosakan lenturan dalam belakang - Perkebunan ergonomik
Sesiapa yang meletakkan tempat tidur yang dibangkitkan di taman sering melakukan demikian untuk berkebun. Cukup setiap tukang kebun mengetahui perasaan bahawa selepas makan tengahari yang lama di taman itu terdapat di: menyakitkan sakit belakang, yang dengan sedikit nasib buruk berterusan selama beberapa hari hingga minggu. Sebaiknya, katil yang dibina direka supaya anda boleh bekerja dengan selesa berdiri atau duduk dan sampai ke mana-mana sahaja.
Betapa jauhnya katil boleh dibangkitkan?
Dari segi ketinggian, katil semacam itu sepatutnya sampai ke pelvis boleh - bergantung pada ketinggian anda antara 80 dan 100 inci tinggi. Sebaliknya, jika anda ingin mengusahakan katil yang dibangkitkan di tempat duduk, ketinggian antara 50 dan 60 sentimeter dan kerusi bersepadu disarankan. Kedalaman katil atau lebar tempat tidur bergantung kepada panjang lengan anda. Seperti dengan meja countertop, sebagai contoh, untuk dapur yang dipasang, lebih baik memilih antara 120 dan 140 sentimeter untuk katil berdiri bebas yang boleh berjalan dari kedua-dua pihak. Satu katil ajar tidak boleh lebih lebar daripada 60 hingga 70 sentimeter, bagaimanapun, anda boleh mencapai ini hanya dari satu sisi.
Tips
Sudah tentu, jika anda ingin membina katil kecil yang dibangkitkan untuk anak-anak anda, anda perlu menggunakan dimensi khusus - katil berukuran bersaiz dewasa adalah terlalu besar untuk anak-anak kecil dan oleh itu tidak selesa. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kanak-kanak berkembang dengan pesat. Sebaiknya, katil yang dibangkitkan boleh diselaraskan dengan ketinggian dan kedalaman - maka anda dan anak-anak anda akan menikmati lebih banyak lagi.