Kandungan
Halia boleh digabungkan dengan buah-buahan sitrus
Bom vitamin tajam: jus halia
Teh jahe yang sihat masih mempunyai peningkatan yang kaya dengan bahan penting: jus halia! Murni menikmatinya adalah satu perkara rasa, tetapi untuk memperbaiki jus yang baru diperah atau makanan perasa, ia adalah ideal.
Apa yang digunakan untuk halia?
Halia digunakan dalam perubatan semulajadi dan juga untuk memasak: Ia memainkan peranan penting dalam masakan Ayurvedic dan dalam banyak hidangan Asia. Dia memberi mereka rasa pedas dan pedas. Halia membantu membuat hidangan dicerna. Bukan sahaja baik untuk pencernaan, ia juga mempunyai kesan anti-radang, membantu melegakan loya dan merangsang peredaran darah dan peredaran. Sebagai ubat yang sejuk, ia menguatkan dan melawan jangkitan sakit dan tekak. Ia juga mengandungi banyak vitamin dan mineral penting.
Dua cara untuk jahe jus
Oleh kerana sedikit halia yang anda ingin jus dalam kebanyakan kes, menenangkan panas kurang disyorkan. Di samping itu, halia itu kehilangan sebahagian daripada bahan pentingnya dengan pemanasan. Anda boleh menggunakan dua peranti yang berbeza untuk kerja sejuk yang lebih disyorkan:
Siapa yang ingin menyediakan jus segar dari pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran, dengan mudah dapat memberikan buah-buahan yang diinginkan bersama-sama dengan halia di juicer atau juicer. Hanya dalam satu langkah anda mempunyai campuran jus yang sempurna di dalam gelas anda.
Simpan jus halia
Anda boleh menggunakan jus halia segar dengan segera atau simpan selama beberapa hari dalam bekas yang boleh ditutup.
Secara kebetulan, anda juga boleh jus halia dalam stok: beku, ia tetap segar dan stabil selama beberapa bulan. Tuangkan jus halia yang baru ditekan ke dalam dulang ais kiub dan letakkan di dalam peti sejuk selama beberapa jam. Sebaik sahaja jus jus dibekukan, letakkan di dalam peti sejuk beku di dalam bekas yang boleh ditutup dan tahan beku untuk penyimpanan selanjutnya.